Benlik Algısı
Benlik algısı nedir, benliğimiz nasıl oluşur, benlik algısı hayatlarımızı nasıl yönlendirir
Dikkat Dağınıklığı ve Öğrenme
Dikkat dağınıklığının nedenleri, öğrenmedeki güçlükler, dikkat geliştirilebilir mi
Alışkanlıklarınızı değiştirmenin yolları
Alışkanlıklarınızı nasıl değiştirebilirsiniz, alışkanlıklarımız kaderimizmidir, kilo sigara, bağımlılık yapan maddeler
Hayal gücü ve yönlendirilmesi
Hayal gücü sizi nerelere götürür. Hayal etmenin insan yaşamındaki yeri. Her şey bir hayalle mi başladı
Kilo sorunları ve benlik algısı
Kİlo sorunları, kilo ve benlik algısı, yemek ve ruh sağlığı ilişkisi
TRT Kent Radyo - Dönüşüm 5. Bölüm (Stres ve Stresin Yönetimi)
Stresli durumlarda neden insanlar farklı tepkiler gösterir. Stresin etkileri nelerdir. Vücutta neler olur. Stres nasıl yönetilebilir.
TRT Kent Radyo İstanbul - Dönüşüm 4. Bölüm (Uyku ve Rüyalar)
Uyku esnasında beyin nasıl çalışır? Uykuya neden ihtiyacımız var. Uyku ve öğrenme ilişkisi nedir. Rüyaların bir anlamı var mıdır?
TRT Kent Radyo İstanbul - Dönüşüm 3. Bölüm (Duygular ve Duyguları Yönetmenin Yolları)
Duygu nedir? Duygular zihnimizin içinde nasıl oluşur. Duygu durumumuz bedenimizde ne gibi değişiklikler yapar?
TRT Kent Radyo İstanbul - Dönüşüm 2. Bölüm (Düşünce ve Kontrolü)
Düşünce nedir? Düşüncelerimiz duygularımızı ve bedenimizi nasıl etkiler?Düşünce nasıl kontrol edilebilir?
TRT Kent Radyo İstanbul - Dönüşüm 1. Bölüm (İnsanın Anlam Arayışı)
Hayatın anlamı nedir? Zor şartlarda bile hayata tutunan, vazgeçmeyen insanlar nasıl bir düşünce yapısına sahiptir. V. Frankle ,deneyimleri ve bize aktardıkları ve daha fazlası.
